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Un projet porteur de vie... Sens de nos actions !

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Les problèmes ne peuvent être résolus au même niveau de conscience qu'ils ont été créés.
Albert Einstein

Conseiller d'orientation et Psychothérapeute
Ordre des conseillers et conseillères d'orientation du Québec (OCCOQ) 
      Formateur et accompagnateur
Formation en entretien motivationnel, en communication non violente, en santé psychologique au travail, en psychologie positive
 

Conférencier
Bonheur, gestion des conflits, aidants naturels, l'amour...

Conseiller d'orientation et de carrière 
Ordre des conseillers et conseillères d'orientation du Québec (OCCOQ)
 
Psychothérapeute
Formateur et accompagnateur
en santé psychologique au travail, en entretien motivationnel et en communication non violente
Conférencier
 

Nos services

Psychothérapie pour adolescents, adultes, couples

  • La psychothérapie de troisième vague de la TCC -thérapie cognitivo-comportementale -  : L'ACT -la thérapie d'acceptation et d'engagement : anxiété, estime, sens à la vie... - appuyer au besoin avec l'EMT- Eye Movement Technique (technique développé par le Dr Fred Friedberg, psychologue étasunien, au début des années 90. Simple et efficace, elle permet de gérer, débloquer des émotions envahissantes, au moyen de simulatiopapillon sur une mainns bilatérales semblables à celles utilisées en EMDR. Une séance, rarement plus, suffit pour gérer ces émotions persistantes associées à une situation présente ou future), la thérapie axée sur les solutions et les pratiques narratives devenir auteur et acteur de sa vie, la thérapie des schémas de Joung pour saisir vos schémas répétitifs et vivre une plus grande liberté émotionnelle pour être plus prêt de vos aspirations profondes.  Enfin, la psychothérapie brève orientée sur les solutions;
  • La psychothérapie pour les couples, formé par Jean-Marie Boisvert, Ph.D. et Madeleine Beaudry, Ph.D Université Laval, Québec dans le courant de Andrew Christensen et de Neil Jacobson. La thérapie comportementale intégrative de couple de la troisième vague des thérapie cognitivo-comportementales  propose un modèle efficace de résolution ou d'apaisement, à long terme, des problématiques de couple. Nos différences ne sont pas forcément incompatibles. À nous de les accepter pour ce qu'elles sont, juste des différences, et de faire preuve de compréhension et de tolérance. Nous travaillons aussi avec la communication consciente de Marshall Rosenberg;
  • La pleine conscience ou le mindfulness (parfois également appelée attention juste, ou présence attentive) désignante la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. Elle joue un rôle primordial dans le bouddhisme qui affirme la pleine conscience est un facteur essentiel pour la libération. En Occident, la pleine conscience est utilisée comme thérapie ayant pour but la réduction du stress, de l'anxiété et la prévention des rechutes dépressives;
  • L'entretien motivationnel est utilisé pour vaincre les difficultés liées à la motivation pour introduire différents changements : consommation, addiction, jeu compulsif, problème alimentaire, etc.;
  • La communication non violente (CNV) consciente/assertive et la médiation pour communiquer clairement ainsi que la gestion des conflits basée sur la communication non violente de Marshall Rosenberg et de Thomas d'Ansembourg.

Orientation scolaire et professionnelle et le coaching de vie pour jeunes, adultes et travailleurs

pieds ligne gauche et droite

 

  • Le counseling d'orientation scolaire et professionnelle et le bilan professionnel supporté par différents outils et évaluations psychométriques dans le domaine pour une planification de carrière;

 

  • Le coaching de vie pour une clarification de ses objectifs de vie, de ses obstacles, de ses forces, de ses valeurs, de ses croyances, de sa gestion de soi, de son plan d'action et mise en action. Vous trouverez un accompagnement orienté sur les solutions dont vous êtes l'instigateur.

 

Formation et coaching pour les travailleurs, les professionnels et les gestionnaires

  • Formation et accompagnement des professionnels en communication non violente et consciente pour mieux communiquer, dans le but d'améliorer la coopération entre les personnes, y incluant les domaines de la gestion et de la médiation des conflits;
  • Le coaching pour les gestionnaires et les professionnels;
  • La santé psychologique au travail basé sur les approches de Jean-Pierre Brun, de Michel Vézina et le maintien professionnel de Jacques Limoges.

Formation et coaching pour les praticiens de la santé, les intervenants psychosociaux et les intervenants en éducation

  • Les formations en entretien motivationnel de Rollnick et Miller : Aider la personne à clarifier sa situation problématique, à identifier ses motivations, ses besoins de changement et engager le changement. - RÉSUMÉ
  • Les formations en communication non violente : Consiste en un processus de mise en relation pour sortir des jugements, des interprétations et des malentendus pour entrer dans le monde des besoins et des demandes claires dans le respect d'autrui. Approche tout terrain qui est utilisée dans les écoles, les prisons, les organisations et pour toutes personnes voulant mettre de la clarté dans ses communications et ses relations et sortir des conflits. - RÉSUMÉ

Conférences et ateliers

Exemples de conférences sur une heure trente, trois heures, une journée ou deux :

  • L'amour ce n'est pas pour les peureux;
  • La communication bienveillante et non violente de Marshall Rosenberg;
  • La gestion des conflits;
  • Ne pas se perdre comme aidant naturel;
  • Je me vois où dans 5 ans et comment y arriver. Oser le meilleur de soi;
  • Enlève tes pieds du boyau d'arrosage et laisse circuler le bonheur!
    Réflexion sur le bonheur basée sur la psychologie positive;
  • La santé psychologique au travail et dans d'autres situations de vie;
  • Mon critique intérieur. Me sert-il ou bien empoisonne-t-il ma vie?
  • Quand la girafe danse avec le chacal. Sortir du monde des jugements, de la victimisation pour entrer dans le monde des intentions claires. Cette conférence est basée sur la communication non violente ou consciente;
  • La gratitude pour seul bagage. Reconnaître mes beautés et celles qui m'entourent;

 

Bureau privé au centre-ville de Rimouski (nous offrons aussi la possibilité dans certaines conditions de tenir des entretiens à distance via Skype ou par téléphone), formations destinées au grand public, qu'aux organismes de santé, aux intervenants en milieu scolaire, en employabilité, aux organismes communautaires ainsi qu'aux entreprises.