Nos approches et nos services

Communication consciente et communication non violente

Inspirée du psychologue Marshall Rosenberg, la communication consciente (communication non violente ou bienveillante) consiste en un processus de communication axée sur  le coeur qui incite l'ouverture et qui transforme le rapport à soi-même et aux autres.  Cette philosophie et ces outils favorisent  la conscience pour sortir du monde des jugements, des interprétations, des hostilités et des méfiances, pour entrer dans le monde des relations et des intentions claires. 

Sa pratique constante favoriserait, graduellement, la capacité de se libérer du conditionnement culturel qui est en discordance avec la manière dont je veux vivre ma vie, d'acquérir le pouvoir de me mettre en lien avec soi-même et autrui d'une façon qui me permettre de donner à partir de mon coeur et enfin, d'acquérir le pouvoir de créer des structures qui soutiennent cette façon de donner.

Le coaching motivationnel (coach de vie personnelle et professionnelle)

Inspirée des psychologues William Miller et Stephen Rollnick, le coaching motivationnel consiste en une méthode directive et centrée sur la personne utilisée pour augmenter la motivation intrinsèque au changement (contacter ses motivations profondes, sens/valeurs/ projet de vie, etc.), par l'exploration de l'ambivalence.   Cette démarche se combine bien avec d'autres approches comme la PNL, la communication consciente de Rosenberg, le counselling d'orientation, etc.  

0. La première étape vise à faire ressortir un portrait global de la situation tout en tentant de vous faire progresser vers une décision de changement afin de résoudre une ou plusieurs situations difficiles.  Nous passons en revue les sphères de votre vie, nous priorisons vos objectifs, nous examinons vos facteurs de motivation, vos croyances et vos forces restrictives et nous passons à la phase deux.  Lors de nos accompagnements, nous utilisons vos forces créatrices, votre intuition, votre intelligence mentale et de coeur et une multitude d'outils et de techniques, en se rappelant que vous êtes l'expert de votre vie;

0. La deuxième étape vise à consolider la décision de changement axé sur les solutions et à entamer les actions pour y donner suite.

Le counselling  et le conseil d'orientation

Le counselling est une forme d'accompagnement psychologique et social, qui désigne une situation dans laquelle deux personnes (parfois en démarche de groupe, nous parlons à ce moment de counselling de groupe) entrent en relation, l'une faisant explicitement appel à l'autre en lui exprimant une demande aux fins d'explorer à la fois son monde intérieur, son histoire de vie, dans le but traiter, de résoudre, d'assumer, de créer des solutions à des difficultés qui la concerne.   Cette démarche part du principe qu'il est possible dans certaines conditions d'exprimer son plein potentiel pour la réalisation de sa vie personnelle et professionnelle.  Carl Rogers est le précurseur de cette approche.  Nous y ajoutons pour être optimal avec vous, le coaching motivationnel, la programmation neurolinguistique, la communication consciente et autres approches pour vous aider à atteindre votre succès.  Carrière, projet de vie personnelle et professionnelle.  Un accompagnement par un conseiller d'orientation membre en règle de l'OCCOPPQ :

• Évaluer vos intérêts, vos aptitudes, vs valeurs, vos traits de personnalité, vos attentes face à un emploi, bilan de compétences et tests psychométriques au besoin;
• Préciser et atteindre ses objectifs tout en connectant ses forces et en s'outillant;
• Choisir sa carrière, son projet ou faire un nouveau choix;
• Sortir de certaines croyances restrictives et connecter ses élans vitaux;
• Connaître les tendances du marché du travail;
• Identifier ce que vous voulez de votre vie, comment réussir sa vie, comment vivre plus intensément sa vie en étant plus près de ses valeurs, ses aspirations ?
• Harmoniser vos différents projets de vie afin d'arriver à un choix éclairé, inspirant et réaliste : familial, personnel, professionnel et économique; Enfin, sortir de l'indécision (plan A et plan B), préciser un plan d'action et amorcer les premières étapes.

  Notre métier, vous accompagnez pour :

• consolider les équipes, manager de manière plus humaine et de manière plus éthique incluant la santé psychologique au travail;
• former et accompagner les intervenants/soignants à la communication non violente et à l'entretien motivationnel;
• faire de la médiation d'équipe et des personnes;
• communiquer avec clarté et assertivité;
• sortir du monde des interprétations, des jugements, des conflits pour entrer dans le monde des intentions, des responsabilités et pour la satisfaction des besoins en utilisant des stratégies au service de la vie; transformer des habitudes, vivre le changement et atteindre ses objectifs;
• travailler sur son estime, sa confiance et son affirmation;
• vivre un plus grand bonheur;
• être accompagné et se faire objectiver;
• régler des situations problématiques en lien avec la famille et au travail;
• s'orienter professionnellement (orientation professionnelle), donner du sens à sa vie, bâtir son projet de vie personnelle et professionnelle et au besoin cette démarche peut inclure le bilan de compétences;
• rechercher un emploi : CV, entrevue, préparation, etc.;
• gérer son stress et éviter l'épuisement professionnel ou l'obsolescence;
• tabagisme et toxicomanie;
• comprendre et sortir de ses scénarios de vie non constructifs;
• et autres besoins...

Nos clients

• le public en général (couple, famille, individu, adolescent) ;
• les intervenants et les gens qu'ils accompagnent ;
• les enseignants et les autres accompagnateurs du monde de l'éducation ;
• les gestionnaires, les équipes et les travailleurs.

Quelques clients ayant bénéficié de nos services

NOTE : Groupe Ancora : Locution latine ancora signifiant ancre.