" Il n'y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile,
il n'y a que des gens qui ne savent lire le ciel. " Dalaï Lama
Approches et lexique 
APPROCHES
La thérapie d'acceptation et d'engagement
- La thérapie d'acceptation et d'engagement
(ACT, à prononcer en un mot comme « acte ») repose sur des acquis
récents de la psychologie suggérant que des stratégies centrées sur le
contact avec le moment présent et l’acceptation
de ce qui est éprouvé, pensé et ressenti peuvent utilement compléter
les approches classiques visant plus directement des modifications
cognitives et comportementales. Ce n’est qu’en acceptant ce que nous ne
pouvons pas changer que nous réussissons à dégager les ressources
nécessaires pour agir là où c’est possible afin d’orienter notre vie
dans le sens des valeurs qui nous sont chères. L’ACT nous apprend à
donner à nos pensées et à nos émotions douloureuses la place qui leur
revient car elle considère que les efforts pour éviter la souffrance
inévitablement liée à la condition humaine jouent un rôle de premier
plan dans le développement et le maintien d’un large spectre de
psychopathologies. Le but premier de la thérapie n’est pas la réduction des symptômes mais l’augmentation de la flexibilité psychologique afin de favoriser l’engagement dans des actions contribuant à la construction d’une existence riche et pleine de sens...".
( Dr Philippe Vuille)
L'entretien motivationnel
- Miller et Rollnick définissent l'entretien motivationnel (EM) comme «une approche centrée sur la personne qui vise à amener à un changement de comportement par l'augmentation de la motivation intrinsèque en aidant le client à explorer et à résoudre son ambivalence». L'entretien motivationnel;
- Vidéo 1 : initiation à l'entretien motivationnel lorsqu'un client n'est pas volontaire;
- Vidéo 2 : entretien motivationnel dans un centre de cardiologie
- Bibliographie entretien motivationnel
Les pratiques narratives
- Cette démarche consiste à construire des histoires alternatives, produites par la personne elle-même. Cette démarche offre à la personne d'être co-auteur des descriptions qu'elle fait de sa vie et de ses relations. Elle permet de reprendre contact avec ce qui est important pour elle et de construire un lien social différent, plus constructif. De rendre à la personne l'accès à ses talents, ses compétences et ses savoirs, pour lui donner moyens de soustraire sa vie de l'influence du problème. Une histoire qui est devenue sa principale réalité ne représentant pas sa complexité ni sa richesse. En plus de mettre à distance sa construction afin de ne plus s'identifier à outrance à son problème, cette approche accompagne la personne à trouver les moments d'exceptions où elle était plus proche d'une réalité plus satisfaisante pour elle, plus riche et plus forte. Site pertinent 1 , site pertinent 2.
Le conseil d'orientation scolaire et professionnel (gestion de carrière)
La communication consciente- La communication consciente ou non violente inspirée de l'approche de Marshall Rosenbergè
- Vidéo qui donne quelques explications de la communication non violente;
- Trois vidéos de Marshall Rosenberg, dans le menu vous cliquez sur français pour le sous-titrage : vidéo 1, vidéo 2, vidéo 3.
La santé psychologique au travail
Une intervention à la fois sur l'individu et sur l'organisation
- Organisation : (PAO--programme d'aide aux organisations) nous évaluons et mesurons en partant de grilles validées et de focus groupe les variables ayant une incidence directe sur la santé mentale au travail. En voici quelques exemples : l'absentéisme, la charge de travail et le pouvoir décisionnel, les besoins au niveau du soutien par le supérieur immédiat, les besoins de reconnaissance, la latitude décisionnelle, l'information et la communication, etc.;
- Individu : (PAE--programme d'aide aux employés) une mise au point professionnel selon les tiers de travail sur la qualité du maintien afin de ne pas tomber en épuisement ni en obsolescence par une technique éprouvée pour faire le point : rétrospective, prospective et action.
Quelques outils et réflexions partagés
La gestion
La justice réparatrice
Différents outils en communication consciente
Deux articles concernant la santé
La spiritualité et la communication consciente
Le monde scolaire
Le maintien professionnel - Le maintien professionnel ainsi que faire le point de Jacques Limoges et autres thèmes : la cohérence cardiaque et le pouvoir de la résilience.
Nos champs d'intérêts et de recherches sont l'humain sous l'angle psychologique, carriérologique, socio-constructiviste et sociologique, le coaching motivationnel, la communication intra et interpersonnelle, les dernières découvertes sur la neurologie du cerveau, la cohérence cardiaque, les approches en accompagnement des personnes et l'étude de la résilience. |